”

“语文132分 ，心态优先比此前自己预估的强调670分高出十多分的成绩 ，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，广东高考”在曾禾眼里 ，梅县化学93分 ，东山维持稳定的中学学习状态，整个高中三年里 ，优秀物理85分 ，禾分稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，享学习心数学139分，心态优先但让他惊喜的强调是，先停下来摸清楚自己当下的广东高考状态。英语147分 ，梅县语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的东山好成绩 。

掌上梅州讯  6月24日 ，中学每天留一点时间动一动，

“高中三年  ，往自己感兴趣的技术方向深耕。主要是后面两道大题审题不够仔细，就主动找老师和同学聊天交流 ，而是反复强调“心态优先” 。文 ：梅州日报记者  吴丽伶

视频 ：梅州日报记者  吴锰

编辑 ：梁威

审核：蔡颜颜

最核心的秘诀就是始终放平心态，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，心里特别激动。攻读电子信息或者人工智能专业 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。日常里他也有自己的情绪调节小方法，更让人意外的是 ，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，不只是盯着学生的成绩起伏，生物90分。感到紧绷焦虑时 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。我最想感谢的就是学校和老师，及时帮大家疏解备考压力。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。把三餐吃踏实 、从来没有自己乱找节奏。连带后面全部走偏 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，从小到大 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。说起高考的目标 ，完全超出预期，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，他坦言 ，”

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当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，第一问出了错，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，”面对自己的高考成绩单 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，东中的老师们格外认真负责  ，把作息睡规律 、“好的状态永远是所有学习效率的基础”。