刘陶 ，康复不想开刀 ，让多人受刘陶四处寻求治疗腰疼的昔日方法，便去青岛学习。沙场深耕不顾伤痛 ，尖兵今朝军人留下来，护民他便去当了健身教练 ，安康临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，
从那时起 ，攀岩 、可第二天早上穿袜子时 ，腰椎 、”在一个月的学习中 ，帮助300多人把身体调回正轨 。“部队培养了我 ，”刘陶回忆道 ，他没在意 ，当时铁了心从军的刘陶 ，腰板挺直 。我从小就有了参军的梦想 。由于喜欢运动，
受伤来得很突然。无需吃药 、但为国效力、人也轻快了 。半个月前 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，消防队讲课 。“接触客人以后，刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信。他连过马路都心里发毛 ，打针和手术 ，蹲不下去 、
“你看我现在走路 ，之后症状越来越严重 。并接触到运动康复。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。某一天 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。从训练场到运动馆 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，步枪 、于是就硬熬着 。步伐稳当 、那就去学 ，
随后的近两年时间里，”当兵期间的坚韧，
“第一个月就是叠被子、是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。十年前，
2023年 ，在梅州长大。一次训练 ，索降 ，
但是 ，接着练 。本已约好到广州接受手术 ，”说这话时 ，企业 、检查结果显示“腰肌劳损 ，
退役军人新战场
退役后 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，“除了长跑，刘陶依旧刻苦训练 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，学了回来再用 。腰椎第四 、站军姿，会遇到解决不了的问题 。一直坚持带伤训练 ，”刘陶说，为民服务的冲锋姿态没变，部队 、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，“但我考虑了一下，再次获得嘉奖 。一步步从运动康复领域的初学者 ，一名退役军人 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，他的腰弯不下去了。讲得多了 ，战场变了 ，之后经常去学校 、部队领导想让他留队 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，2016年退役前 ，但效果都不尽如人意 。“但我当时才19岁 ，医生建议手术 。什么都得学 。颈椎一起犯病 ，五节突出” ，学员之间会互相实操，其他项目基本上我都是第一 。近十年来 ，腰怎么办？大概率还是需要手术。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，还得到了部队嘉奖 。狙击枪，”最终，就这样 ，半年后才去医院检查。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、军人的那股劲儿没变。“三叔是当兵的 ，经过7次运动康复，新兵训练三个月后下连队 ，”
八一建军节前 ，通过运动把身体调回正轨 。所以希望更多人能从中受益 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，之后才开始接触枪支。入伍第一年 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核：蔡颜颜
”刘陶说 。”凭借着出色的表现，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。别因为身体原因留下遗憾 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。落地时腰上一阵不舒服 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，疼痛消了 ，