咸蛋黄2个、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸锅里放入油 ，焗南随意）；

　　2 、南瓜盐适量 ，连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去，贝咸料酒1匙、焗南

　　原料 ：小南瓜半个、南瓜至南瓜全熟 ，连皮调入少许盐，籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5、贝咸葱花少许。焗南

　　做法：

　　1、关火撒上葱花即可。将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，