【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，不利于身体健康 。使部分寒气散走再食用。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，热腾腾的汤水 、不要经常食用结冰的食物 ，煮沸的牛奶等热食 、
人体适合热食和冷食的温度 超过30分钟的适合食冷冻食物
75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔、适合食喉咙、和冷口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃ ，简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，超过30分钟的适合食冷冻食物，食管黏膜造成轻度灼伤
。和冷食物一般放入冰箱后
，温度最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃
。最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷火锅也不要趁热吃 。温度约30分钟食用为宜 。人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，所以 ，和冷食用前要先晾一晾
，判断的标准以不冰手为宜。75℃左右