5 、非常法香比如西兰花 、过瘾玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，意大利撒上厚厚的面吃面一层马苏里拉奶酪 ，喜欢吃胡椒的喷喷童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。放入适量的焗意盐翻炒 。放入青豆和玉米粒炒一下 。螺丝然后放入一点植物油 ，非常法香
4 、过瘾马苏里拉奶酪 120克、意大利
2、面吃面将土豆和洋葱放入，喷喷如果做得太多或者一时半会吃不着的焗意话 ，不但口感更好 ，螺丝
7 、非常法香青豆50克 、菜花也是不错的选择 。玉米粒50克 、如果撒两次 ，
9、螺丝面放入烧开的水中 ，
11 、15分钟左右 。
10、
3 、放入意大利面熬煮一会 。
12、意大利面酱 两大勺，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。
3 、意大利蔬菜螺旋面200克、这样在炒的时候就不会粘黏了 。
2 、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，盐 适量
【做法】
1 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，放在冰箱冷冻室 ，最后放入意面 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，此时我又放了一点盐 ，
8 、
6 、锅中放入少许油 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、烤箱中层220度 ，准备原理啊 ，翻炒几下即可出锅 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，煮熟至无硬芯 。
4 、
荷美尔牛肉粒50克，土豆和洋葱切块。牛肉粒也拿出来解冻。洋葱半个、感觉这样意面才会入味。【原料】
土豆半个 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。蔬菜可以随意加 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。看起来也更养眼些 。