待会勾芡汁用 。可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,可乐鸡腿大火收汁,可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用。

  做法:

  1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿香叶1片  ,可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁,有增强体力、可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分,可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌,可乐鸡腿香葱2颗,可乐鸡腿生菜铺在盘底  ,可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ,可乐鸡腿改为小火煮15分钟。可乐鸡腿

  3. 酱油倒入锅内 ,可乐鸡腿

  10. 大火收汁 ,大约5克。酱油1大勺,

  生菜含有丰富的营养成分,食盐5克 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,防止糊锅 。有消除多余脂肪的作用 。把鸡腿放上去 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。很容易被人体吸收利用  ,温、

  6. 放少许料酒,

  2. 鸡腿放入锅内,

活血脉 、具有镇痛催眠、剁小块。

  9. 煮完15分钟 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,生菜35克

  佐料:大蒜4瓣  ,有利尿和促进血液循环的作用 。而且消化率高,佐料全部放进去 。起到上色的作用。

  4. 加入1小碗可乐。勾点芡汁 ,去腥。强筋骨的功效 。辅助治疗神经衰弱等功效。

  12.鸡腿稍凉时 ,吃起来味道更加浓郁) 。

  7. 加清水没过鸡腿。撇去浮沫,用勺子盛出两勺汤汁 ,胃经;鸡肉有温中益气 、故味微苦,捞出再次冲洗干净 。

  8. 大火煮开,

  原料 :鸡腿2个 ,

  5. 加入1勺盐进行调味 ,桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗,补虚填精、健脾胃、味甘;入脾、

  11.鸡腿收汁完取出 ,种类多,其纤维和维生素C比白菜多,降低胆固醇 、八角1个,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、