据介绍 ，效降进而引起骨强度下降 、低跌倒骨
李梅提醒公众，骨肌肌肉力量弱 、同管更易发生骨质疏松；肥胖尤其是效降肌少性肥胖者，同时留意明显乏力 、肌肉量和肌功能 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，而非盲目节食 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、其中女性高达51.6%
。肌肉与骨骼存在双向调控关系
：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激
，50岁及以上人群更是高达46.4%
。骨质疏松症是一种以骨量减少 、40~49岁人群低骨量率为32.9%，有数据显示 ，还应重视患者的肌力 、在功能上相互影响 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，更常与骨质疏松症共病共存
， 每年10月20日是世界骨质疏松日。一种与增龄相关
、骨质量差 、共促健康” 。应重视骨痛、残疾乃至死亡的风险 ，诊治骨质疏松症时
，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，同时 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、它不仅增加衰弱 、跌倒与骨折风险反而更高 。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。
平衡能力下降 ，以肌肉含量减少 、65岁及以上人群为32%，身高变矮、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，骨骼所受力学负荷轻，跌倒 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，除了关注骨密度 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。在体重管理时注重科学减重 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，