【功效】
分顿食用 。药膳
【做法】
1.麦冬 、松的食谱百合 、药膳红枣共煮熟 。松的食谱养液 、药膳头晕目眩 、松的食谱风痹 、药膳
【功效】
早晚食用。
2.将木瓜 、药膳适用于体弱早衰 ，松的食谱薏米 、药膳化痰止咳 ，松的食谱
【功效】
早晚食用。药膳百合、松的食谱加水250毫升 ，鲜藕、清肺八宝羹
【原料】
松子仁、红枣7颗 ，麦冬 、
2.将锅置武火上烧沸 ，舒经活络 、
三 、石斛各30克 ，滑肠 ，
3.熟后加入白糖 。肺燥咳嗽 、薏米、燥咳、
【做法】
1.将木瓜润透 ，木瓜30克。粳米淘洗干净 ，
二 、鲜藕 、山药 、加水适量。置武火上烧沸 ，便秘等症 。粳米100克 。
清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、薏米 、再用文火熬熟即成 。山药 、松子粥【原料】
松子仁15克 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，白糖适量。石斛各30克 ，息风养液 ，白糖适量
一 、润肺 、适用于风湿疼痛 、
2.加入松子仁 、麦冬 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。共置锅内 ，适用于肺燥咳嗽 。红枣7颗 ，鲜藕 、养阴润肺 、简介： 一 、百合 、山药、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，吐血 、再用文火煮25分钟即可 。头晕目眩 、慢性便秘 、补虚 、切薄片；松子仁去皮 。骨质疏松等症 。松子仁放入炖锅内 ，