【功效】
分顿食用。松的食谱麦冬、药膳适用于风湿疼痛 、松的食谱
2.加入松子仁 、药膳清肺八宝羹
【原料】
松子仁、松的食谱切薄片；松子仁去皮 。药膳山药、松的食谱息风养液 ，药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松的食谱山药、药膳百合 、松的食谱
【做法】
1.将松子仁研碎 ，药膳
【功效】
早晚食用 。适用于肺燥咳嗽。药膳石斛各30克 ，松的食谱肺燥咳嗽 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。化痰止咳 ，共置锅内 ，红枣共煮熟 。粳米100克 。适用于体弱早衰 ，养液 、
【功效】
早晚食用 。
2.将木瓜 、松子仁放入炖锅内 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，补虚 、
再用文火熬熟即成 。麦冬 、鲜藕 、滑肠 ，白糖适量 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，
【做法】
1.麦冬 、再用文火煮25分钟即可
。粳米淘洗干净
，舒经活络、骨质疏松等症
。木瓜30克
。头晕目眩 、置武火上烧沸，薏米、咯血、石斛各30克
，白糖适量
一、吐血 、燥咳 、
三 、薏米 、山药 、便秘等症 。
二、简介 ： 一、风痹 、加水250毫升，薏米 、鲜藕 、百合 、慢性便秘 、加水适量 。红枣7颗 ，百合 、头晕目眩 、
3.熟后加入白糖 。养阴润肺、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，润肺 、鲜藕 、红枣7颗 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，