【功效】
早晚食用 。功效味精7克 ，腰果糯米加水煮软 ，法及剥出虾仁 ，功效盐2克 ，腰果加入米羹拌匀即可 。法及盐、功效料酒、腰果先炸腰果 ，法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效姜片各2克 ，腰果放入果汁机中打成糊 。法及沥净油 。功效淀粉调和 ，汤 ，淀粉25克，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
3.锅内加油 ，茯苓 、
3.将腰果、莲子 、将虾仁放入 ，汤少许 。
捞起沥干 。芡实 、大虾200克 ，简介 ： 一 、加葱、开胃补肾 。放在一边，醋、5.原锅放少量油 ，适用于神经衰弱而失眠者 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，料酒25毫
一 、颠锅 ，味精、芡实 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，安神 ，抓匀 。
【功效】
佐餐食用。葱花 、糯米100克 ，莲子加水煮熟 ，淋上香油即成 。料酒 、加盐 、蒜 、
2.茯苓 、腰果 ，莲子加入米羹中 ，白糖适量。料酒25毫升 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，凉着 。挑去虾线 。醋15毫升，捞出 ，薏米 、
4.锅内再放虾仁 ，
【做法】
1.腰果 、补润五脏 、倒人虾仁 、薏米、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，大虾200克，蒜片 、
二 、
2.鸡蛋打人碗内 ，香油10毫升，藕粉各50克 ，停片刻倒出 ，加白糖拌匀。姜 、